Um novato em mountain bike pode se sentir totalmente perdido quando introduzido aos tipos de bicicletas, noções básicas de manutenção, e todas as dificuldades ao andar nas trilhas!
No entanto, a introdução de algumas habilidades básicas pode rapidamente dar a um iniciante em mountain bike a capacidade para começar a desfrutar do esporte, e para enfrentar os obstáculos com confiança. Ele não tem que levar anos para chegar a este ponto!
O primeiro e mais importante passo no ciclismo de montanha iniciante é se certificar que você tem está equipado com um bom capacete. Nenhum ciclista, novato ou não, deve sempre estar na estrada, sem essa peça essencial do equipamento. Comprar o melhor que você pode pagar – sua vida pode depender dela!
Quando você está aprendendo as rotas, como um novato mountain bike, não se atreva sem conhecer. Os mais confiantes são também os mais propensos a fazer contato com a estrada em algum ponto! Proteja suas mãos com um bom par de luvas. Esta será também mais confortável do que segurar o guidão com as mãos.
Para um iniciante mountain bike, short de Lycra para ciclismo ainda é uma boa opção, especialmente se você estiver planejando uma longa viagem. Bermuda acolchoada mountain bike é outra boa opção, ganhando na popularidade. É uma questão de escolha pessoal. Tente ambos, e decida qual você prefere.
Os pedais sem clip (clipless) requerem sapatos especiais (sapatilhas), projetados para o grampo (taco da sapatilha encaixa no grampo). Um bom par de óculos de sol ajudam a proteger os olhos do novato mountain bike de insetos voadores e outros objetos estranhos! Também verifique se você tem uma garrafa de água cheia, e algo para comer.
O começo da prática de mountain biking pode ser assustador, mas se você entrar em contato com pessoal qualificado em uma loja especializada, conversar com ciclistas experientes, e fazer algumas leituras, em breve você vai pegar o jeito. Para comprar uma bicicleta adequada para um iniciante mountain bike, encontre alguém em quem você pode confiar para lhe dar os melhores conselhos. Seu orçamento, e o terreno em que você vai usar sua bicicleta, irá determinar a sua escolha. Escolher suspensão total (full suspension), se possível. Certifique-se que o selim é ajustado de acordo com sua altura.
Uma longa lista de acessórios está disponível. Nem todas essas são necessárias para iniciantes MTB! Use seu bom senso, e compre de acordo com suas necessidades. Um must-have (itens que você deve ter) é um jogo de reparo para o uso na trilha. Este irá conter as informações básicas para a fixação de um parafuso, e uma ferramenta multi-consertos de bicicleta.
Como um novato mountain bike, você tem que ter ouvido treinado para obter dicas valiosas de ciclistas experientes, que sabem como cuidar de pequenos contratempos.
Certifique-se que a loja onde você comprar sua bicicleta, oferece serviço de reparo. Faça uma nota da assessoria de manutenção, tais como os cabos e peças que devem ser limpados e relubrificados. Como um novato mountain bike, um bom hábito de se ter, é lavar a sua bicicleta logo depois de qualquer passeio em trilhas na terra. Algumas coisas pegajosas tornam-se parte permanente da relação de tração da bicicleta, se você não fizer isso!
As habilidades do ciclista de montanha iniciante vêm rapidamente quando o mesmo se dedica a fazer progressos básicos e progressivos, como conhecer seus pedais. A prática em breve dá a ele a confiança necessária para se sentir relaxado enquanto pedala. Lembre-se que o peso do corpo deve ser a traseira da bicicleta em uma descida íngreme.
A mudança de marcha é uma importante habilidade que o novato deve dominar na mountain bike. Mudar a marcha irá ajudá-lo a subir um morro, mas você precisa de mudança de marcha antes de realmente chegar ao morro. É uma questão de tempo, que passará a ser uma segunda natureza, com experiência.
Para parar a sua bicicleta, use proporcionalemnte o freio dianteiro e o traseiro, mas dê mais ênfase ao traseito. Use uma série de rápidas, pequenas ações de micro-frenagem chamadas de “franjas”. Se você sentir que seus freios estão ficando menos eficazes, um problema comum é o resíduo de frenagem em suas rodas (aros). É fácil de corrigir este problema, limpando as bordas dos aros com uma flanela seca.
Como um novato mountain bike, você vai descobrir que aprender técnicas especializadas é uma confiança do construtor. Aperfeiçoando seu pulo do coelho, irá ajudá-lo a superar todos os obstáculos, e vai impressionar seus companheiros!
Tenha em mente que um erro comum de iniciantes que praticam mountain biking, está em tentar se evitar um obstáculo. Este é o caminho mais seguro para um acidente! Tenha sempre foco em onde você quer ir, não no próprio obstáculo.
Mais importante ainda, aprender a relaxar e desfrutar. Quando terminar esse passeio na sua primeira trilha, você vai esquecer tudo sobre o trabalho duro que a precedeu. Sua vida como um profissional, é apenas do outro lado da esquina! Logo você vai deixar de ser um novato mountain bike, mas um conselheiro para outros novatos.
Um novato em mountain bike pode se sentir totalmente perdido quando introduzido aos tipos de bicicletas, noções básicas de manutenção, e todas as dificuldades ao andar nas trilhas!
No entanto, a introdução de algumas habilidades básicas pode rapidamente dar a um iniciante em mountain bike a capacidade para começar a desfrutar do esporte, e para enfrentar os obstáculos com confiança. Ele não tem que levar anos para chegar a este ponto!
O primeiro e mais importante passo no ciclismo de montanha iniciante é se certificar que você tem está equipado com um bom capacete. Nenhum ciclista, novato ou não, deve sempre estar na estrada, sem essa peça essencial do equipamento. Comprar o melhor que você pode pagar – sua vida pode depender dela!
Quando você está aprendendo as rotas, como um novato mountain bike, não se atreva sem conhecer. Os mais confiantes são também os mais propensos a fazer contato com a estrada em algum ponto! Proteja suas mãos com um bom par de luvas. Esta será também mais confortável do que segurar o guidão com as mãos.
Para um iniciante mountain bike, short de Lycra para ciclismo ainda é uma boa opção, especialmente se você estiver planejando uma longa viagem. Bermuda acolchoada mountain bike é outra boa opção, ganhando na popularidade. É uma questão de escolha pessoal. Tente ambos, e decida qual você prefere.
Os pedais sem clip (clipless) requerem sapatos especiais (sapatilhas), projetados para o grampo (taco da sapatilha encaixa no grampo). Um bom par de óculos de sol ajudam a proteger os olhos do novato mountain bike de insetos voadores e outros objetos estranhos! Também verifique se você tem uma garrafa de água cheia, e algo para comer.
O começo da prática de mountain biking pode ser assustador, mas se você entrar em contato com pessoal qualificado em uma loja especializada, conversar com ciclistas experientes, e fazer algumas leituras, em breve você vai pegar o jeito. Para comprar uma bicicleta adequada para um iniciante mountain bike, encontre alguém em quem você pode confiar para lhe dar os melhores conselhos. Seu orçamento, e o terreno em que você vai usar sua bicicleta, irá determinar a sua escolha. Escolher suspensão total (full suspension), se possível. Certifique-se que o selim é ajustado de acordo com sua altura.
Uma longa lista de acessórios está disponível. Nem todas essas são necessárias para iniciantes MTB! Use seu bom senso, e compre de acordo com suas necessidades. Um must-have (itens que você deve ter) é um jogo de reparo para o uso na trilha. Este irá conter as informações básicas para a fixação de um parafuso, e uma ferramenta multi-consertos de bicicleta.
Como um novato mountain bike, você tem que ter ouvido treinado para obter dicas valiosas de ciclistas experientes, que sabem como cuidar de pequenos contratempos.
Certifique-se que a loja onde você comprar sua bicicleta, oferece serviço de reparo. Faça uma nota da assessoria de manutenção, tais como os cabos e peças que devem ser limpados e relubrificados. Como um novato mountain bike, um bom hábito de se ter, é lavar a sua bicicleta logo depois de qualquer passeio em trilhas na terra. Algumas coisas pegajosas tornam-se parte permanente da relação de tração da bicicleta, se você não fizer isso!
As habilidades do ciclista de montanha iniciante vêm rapidamente quando o mesmo se dedica a fazer progressos básicos e progressivos, como conhecer seus pedais. A prática em breve dá a ele a confiança necessária para se sentir relaxado enquanto pedala. Lembre-se que o peso do corpo deve ser a traseira da bicicleta em uma descida íngreme.
A mudança de marcha é uma importante habilidade que o novato deve dominar na mountain bike. Mudar a marcha irá ajudá-lo a subir um morro, mas você precisa de mudança de marcha antes de realmente chegar ao morro. É uma questão de tempo, que passará a ser uma segunda natureza, com experiência.
Para parar a sua bicicleta, use proporcionalemnte o freio dianteiro e o traseiro, mas dê mais ênfase ao traseito. Use uma série de rápidas, pequenas ações de micro-frenagem chamadas de “franjas”. Se você sentir que seus freios estão ficando menos eficazes, um problema comum é o resíduo de frenagem em suas rodas (aros). É fácil de corrigir este problema, limpando as bordas dos aros com uma flanela seca.
Como um novato mountain bike, você vai descobrir que aprender técnicas especializadas é uma confiança do construtor. Aperfeiçoando seu pulo do coelho, irá ajudá-lo a superar todos os obstáculos, e vai impressionar seus companheiros!
Tenha em mente que um erro comum de iniciantes que praticam mountain biking, está em tentar se evitar um obstáculo. Este é o caminho mais seguro para um acidente! Tenha sempre foco em onde você quer ir, não no próprio obstáculo.
Mais importante ainda, aprender a relaxar e desfrutar. Quando terminar esse passeio na sua primeira trilha, você vai esquecer tudo sobre o trabalho duro que a precedeu. Sua vida como um profissional, é apenas do outro lado da esquina! Logo você vai deixar de ser um novato mountain bike, mas um conselheiro para outros novatos.
No entanto, a introdução de algumas habilidades básicas pode rapidamente dar a um iniciante em mountain bike a capacidade para começar a desfrutar do esporte, e para enfrentar os obstáculos com confiança. Ele não tem que levar anos para chegar a este ponto!
O primeiro e mais importante passo no ciclismo de montanha iniciante é se certificar que você tem está equipado com um bom capacete. Nenhum ciclista, novato ou não, deve sempre estar na estrada, sem essa peça essencial do equipamento. Comprar o melhor que você pode pagar – sua vida pode depender dela!
Quando você está aprendendo as rotas, como um novato mountain bike, não se atreva sem conhecer. Os mais confiantes são também os mais propensos a fazer contato com a estrada em algum ponto! Proteja suas mãos com um bom par de luvas. Esta será também mais confortável do que segurar o guidão com as mãos.
Para um iniciante mountain bike, short de Lycra para ciclismo ainda é uma boa opção, especialmente se você estiver planejando uma longa viagem. Bermuda acolchoada mountain bike é outra boa opção, ganhando na popularidade. É uma questão de escolha pessoal. Tente ambos, e decida qual você prefere.
Os pedais sem clip (clipless) requerem sapatos especiais (sapatilhas), projetados para o grampo (taco da sapatilha encaixa no grampo). Um bom par de óculos de sol ajudam a proteger os olhos do novato mountain bike de insetos voadores e outros objetos estranhos! Também verifique se você tem uma garrafa de água cheia, e algo para comer.
O começo da prática de mountain biking pode ser assustador, mas se você entrar em contato com pessoal qualificado em uma loja especializada, conversar com ciclistas experientes, e fazer algumas leituras, em breve você vai pegar o jeito. Para comprar uma bicicleta adequada para um iniciante mountain bike, encontre alguém em quem você pode confiar para lhe dar os melhores conselhos. Seu orçamento, e o terreno em que você vai usar sua bicicleta, irá determinar a sua escolha. Escolher suspensão total (full suspension), se possível. Certifique-se que o selim é ajustado de acordo com sua altura.
Uma longa lista de acessórios está disponível. Nem todas essas são necessárias para iniciantes MTB! Use seu bom senso, e compre de acordo com suas necessidades. Um must-have (itens que você deve ter) é um jogo de reparo para o uso na trilha. Este irá conter as informações básicas para a fixação de um parafuso, e uma ferramenta multi-consertos de bicicleta.
Como um novato mountain bike, você tem que ter ouvido treinado para obter dicas valiosas de ciclistas experientes, que sabem como cuidar de pequenos contratempos.
Certifique-se que a loja onde você comprar sua bicicleta, oferece serviço de reparo. Faça uma nota da assessoria de manutenção, tais como os cabos e peças que devem ser limpados e relubrificados. Como um novato mountain bike, um bom hábito de se ter, é lavar a sua bicicleta logo depois de qualquer passeio em trilhas na terra. Algumas coisas pegajosas tornam-se parte permanente da relação de tração da bicicleta, se você não fizer isso!
As habilidades do ciclista de montanha iniciante vêm rapidamente quando o mesmo se dedica a fazer progressos básicos e progressivos, como conhecer seus pedais. A prática em breve dá a ele a confiança necessária para se sentir relaxado enquanto pedala. Lembre-se que o peso do corpo deve ser a traseira da bicicleta em uma descida íngreme.
A mudança de marcha é uma importante habilidade que o novato deve dominar na mountain bike. Mudar a marcha irá ajudá-lo a subir um morro, mas você precisa de mudança de marcha antes de realmente chegar ao morro. É uma questão de tempo, que passará a ser uma segunda natureza, com experiência.
Para parar a sua bicicleta, use proporcionalemnte o freio dianteiro e o traseiro, mas dê mais ênfase ao traseito. Use uma série de rápidas, pequenas ações de micro-frenagem chamadas de “franjas”. Se você sentir que seus freios estão ficando menos eficazes, um problema comum é o resíduo de frenagem em suas rodas (aros). É fácil de corrigir este problema, limpando as bordas dos aros com uma flanela seca.
Como um novato mountain bike, você vai descobrir que aprender técnicas especializadas é uma confiança do construtor. Aperfeiçoando seu pulo do coelho, irá ajudá-lo a superar todos os obstáculos, e vai impressionar seus companheiros!
Tenha em mente que um erro comum de iniciantes que praticam mountain biking, está em tentar se evitar um obstáculo. Este é o caminho mais seguro para um acidente! Tenha sempre foco em onde você quer ir, não no próprio obstáculo.
Mais importante ainda, aprender a relaxar e desfrutar. Quando terminar esse passeio na sua primeira trilha, você vai esquecer tudo sobre o trabalho duro que a precedeu. Sua vida como um profissional, é apenas do outro lado da esquina! Logo você vai deixar de ser um novato mountain bike, mas um conselheiro para outros novatos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário